INHALE
__________
EXHALE
שכחנו לנשום- שכחנו להיות מחוברים- שכחנו להקשיב לגוף
הגיע הזמן להתחבר חזרה!
אני מלווה אנשים כבר שנים בתהליכים של ירידה במשקל, שינוי הרגלי אכילה וחשיפה לצומות – לא כטרנד, אלא כדרך חיים מודעת ומעצימה.
את עולם הצומות פגשתי לראשונה בתחילת 2019, והתאהבתי מהרגע הראשון. גיליתי כלי עוצמתי שמאפשר לגוף להבריא, להתנקות ולהתייעל ברמות שרוב האנשים כלל לא מכירים. לא במקרה צום מכונה “הרפואה הנשכחת”.
אני לא כאן כדי להגיד לכם מה לאכול. אני כאן כדי להזכיר לכם את היכולת הטבעית, החכמה והעמוקה שכבר קיימת בתוך כל אחד ואחת מכם. אני לא מוכר תפריטים – אני מלמד שיטה. שיטה שמאפשרת לכם לקחת פיקוד חזרה על הגוף שלכם, על המיינד שלכם ועל הבחירות היומיומיות שמעצבות את החיים שלכם.
בסיום התהליך אתם תדעו מתי לאכול, מה לאכול וכמה לאכול – מתוך הקשבה עמוקה לגוף, בלי מלחמות, בלי קיצוניות ובלי תלות חיצונית. כך, בהדרגה, אתם הופכים לגרסה המאוזנת, החזקה והבהירה ביותר של עצמכם.
כל זה קורה דרך איפוס מערכות, בעזרת צומות מודרכים ותזונה נכונה ומותאמת אישית, שמכבדת את הגוף, את הקצב ואת החיים עצמם.
ברוכים הבאים להתעוררות — המקום שבו הגוף זוכר, והשליטה חוזרת לידיים שלכם